Ulteriori informazioni sul Stand Up Paddle
Un'escursione in mare con il SUP può essere un'esperienza da condividere con la famiglia, con i bambini o con gli amici, semplicemente godendo del contatto con il mare e dei paesaggi visti da una prospettiva diversa.
Il SUP è un ottimo allenamento per varie fasce muscolari, sopprattuto la zona addominale, sollecitata per la posizione eretta, aiuta a migliorare l'equilibrio, necessario nelle altre displine.
Gli strumenti necessari per praticare questo sport: tavola da surf, le dimensioni variano dai 3 ai 5 metri e la pagaya.
La pagaia viene utilizzata sia come “propulsore” (su acqua piatta) che come “stabilizzatore” sulle onde.